ich denke, dass das bestimmt, wie so vieles, typabhängig sein wird. Ich ernähre mich auch ayurvedisch, habe aber keine Probleme mit dem Frischkorngericht. Eine Bekannte von mir hingegen verträgt das Frischkorngericht überhaupt nicht.
Ich gehe sehr stark nach dem Appetit, wenn ich mir etwas zubereite, weil ich denke, dass es eine Verknüpfung zwischen Bedarf und Appetit gibt.
Ich habe jetzt mal rohen Spargel und rohen Blumenkohl probiert, muss aber sagen, dass mir der gekochte besser schmeckt.
Gruß und schönen Sonntag noch!