Lerntipp Mai 2010: Lernzeiten festlegen

[Isolde Richter]

Ein weiterer Lerntipp, um Eure Lerntechnik weiter zu optimieren.

Feste Studienzeiten einhalten
Es ist zweckmäßig, feste Studienzeiten einzuplanen. Das hat den Vorteil, dass man nicht mit sich kämpfen muss, ob man nun lernen oder nicht, sondern klar weiß: jetzt wird gelernt.

Allerdings sollte man sich nicht mehr vornehmen als man einhalten kann, das würde einem nur unnötig frustrieren! Aber die Zeiten, die man sich vorgenommen hat, werden dann ganz konsequent eingehalten werden. Wähend dieser Zeit sollte man keine Telefonate entgegennehmen und möglichst nicht die Tür öffnen, wenn es klingelt.


Der Wochenplan soll strikt eingehalten werden!!


Auch wenn man in der Lage ist, sich viel Zeit zum Lernen einzuräumen, hat sich eine Lernzeit von mehr als vier Stunden pro Tag meist nicht bewährt, da dann die Fähigkeit Neues aufzunehmen oft erschöpft ist.


Die Erstellung des Wochenplanes ist eine höchst individuelle Sache.

Sie hängt einmal von den äußeren Gegebenheiten ab, zum anderen aber auch von dem persönlichen Arbeitsrhythmus.

Es kommt entscheidend darauf an, wann man am besten lernen kann.
Manche können am besten vormittags lernen, andere am besten abends oder nachts.
 
LG Isolde

[Nicci]

*snief* ich bin aber Wechselschichtarbeiterin

[Isolde Richter]

Liebe Nicci,
um so wichtiger ist gerade dann ein guter Plan!
In Deinem Fall ein besonders individueller Plan.

Die große Gefahr ist sonst, dass man immer das Gefühl hat "eigentlich müsste ich lernen". Das ist aber das beste Argument gleich gar nicht mit dem Lernen anzufangen.

Ganz wichtig ist auch, sich genügend Freizeit einzuräumen und nicht die ganze Zeit zu verplanen.

LG Isolde

[MartinaWalker]

Hallo,
bei mir es es so mit dem Lernen: ich nehme mir das Lernen ganz doll vor. Halte auch unbedingt die Zeit ein aber immer wenn ich mehr als 2-3 Seiten eines Skripts lese, werde ich so müde dass ich gar nicht merke, dass ich nichts mehr aufnehme. Und ich habe das Glück, dass ich mir wirklich jederzeit die Zeit zum Lernen nehmen könnte. Ich habe auch schon versucht, z.B. Gastroenterologie wie einen spannenden Krimi zu lesen. Klappt aber nicht. Wenn das bei mir so weitergeht, sehe ich schwarz. Andererseits habe ich heute meinen Vorkliniktest in Gastro geschrieben. Er war recht kurz aber ich konnte alles -nur den magen zeichnen...das war wohl nichts. Aber die Beschreibung stimmte wenigstens :-)

[Isolde Richter]

Liebe Martina,
versuche gar nicht in den Skripten "zu lesen", sondern arbeite damit!!

Schreibe Stichwörter heraus, lege Lernkarten an, formuliere Dir selbst Fragen zum Stoff - schon vor dem Text lesen, die Du dann mit dem Skript beantwortest.

Hast Du eine Seite durchgearbeitet, stehe unbedingt auf, gehe im Zimmer auf und ab und sage Dir den Stoff lauf auswendig auf.

Achte darauf, dass Du nicht Dinge durcharbeitest, die Du eigentlich schon kannst, denn das ist die sicherste Methode zu ermüden!!

LG Isolde

[Daniela Starke]

Ich wiederhole gerade die Psyche. Das ist die 1-monatige Wiederholung, die ich in meinem Kalender geschrieben habe.
Irgendwie habe ich keine rechte Lust dazu, sondern würde lieber mit der Haut (dem neuen Thema) weiter machen.

Aber die Wiederholung steht doch auf dem Plan! Und die Psyche hat mir wirklich auch viel Spaß gemacht, aber ich bin manchmal müde zu wiederholen.

Nicci, ich habe auch jede Woche einen anderen Plan, da schreibe ich mir dann immer mit dem Arbeitsplan dann die entsprechenden Lernzeiten auf. Schichtdienst habe ich allerdings nicht.

[Isolde Richter]

Liebe Daniela,
klappe bitte sofort das Psychoskript zu!

Nehme Dir mit Lust und Interesse das Hautskript vor. Das Wichtigste ist eine gute Motivation!
Nutze die Motivationsschübe, sie sind das Kostbarste das man in der Ausbildung hat!!

Warte einfach auf den Tag an dem Dir plötzlich ein Fall aus dem Psychischen Erkrankungen "über den Weg läuft" und Du Dich plötzlich fragst: "Wie war das genau?" Dann öffnest Du dieses Skript wieder voll Interesse und Neugier.

Die Wiederholungszeiten sind eine Richtschnur - kein Muss.

Es gibt während der Ausbildung nur ein "Muss" und das ist:
Es muss Spaß machen.
Dies ist nämlich der sicherste Weg Euch zu Eurem Ziel zu bringen. Legt Euch keine unnötigen Steine in den Weg.

Liebe Daniela, ich wünsche Dir ganz viel Freudem beim Thema Haut!!

[Katja]

Habt ihr mal einen Tipp wie man am Ende alles im Langzeitgedächtnis behalten kann? Ich habe nun schon alle Hefte durch, aber merke doch immer wieder, dass einiges in Vergessenheit geraten ist.
Z.B. die Infektionskrankheiten: Im Großen und Ganzen kann ich das Wichtigste dazu zuordnen, aber gerade im Bezug auf die Überprüfung, gerät doch das Eine oder Andere in Vergessenheit, gerade die kleinen Details, wonach dann gefragt wird (Inkubationszeiten, Komplikationen, ab wann Ansteckungsgefahr)
Manchmal fühle ich mich von der Fülle des Lehrstoffes erschlagen, und glaube das gewisse etwas dann in der Prüfung nicht zu wissen.

[Isolde Richter]

Liebe Katja,
in Deinem Stadium ist es gut, wenn Du viel DD machst und nicht mehr Krankheitsbilder einfach nur wiederholst. Viele Fragen dazu findest Du im "Prüfungsfragenbuch für HP", Kapitel 30 und 31. Schau auch hier im Thread "Differenzialdiagnose", "Krankheiten erraten" und "Bildrätsel".
Außerdem ganz wichtig ist die Durcharbeitung des Skripts "Infektionskrankheiten-Mappe Teil 4". Hier kommt es auf die Abgrenzung der einzelnen Krankheiten an.

Gerne biete ich auch ab Ende Juni ganz gezielte Schulungen zur DD für Fortgeschrittene an. Teilnahmevoraussetzung wäre dann aber, dass mindestens 3/4 der Lehrganges durchgearbeitet ist.
Das heißt genau:
für 12-Monate-Lieferung: einschließlich der gesamten 3. Lieferung
für 24-Monate-Lieferung: einschließlich der gesamten 6. Lieferung
für 36-Monate-Lieferung: einschließlich der gesamten 9. Lieferung

Ich bin gespannt, ob es dafür Interessenten gibt. Bitte schreibt drunter, wenn das für Euch von Interesse ist.

GLG Isolde

[Daniela Starke]

Danke Isolde!
Ich glaube genau diese Worte habe ich gebraucht! Habe heute mit Haut weiter gemacht und hat wieder Spaß gemacht!

Interesse an der Psyche wird wieder kommen! Da bin ich mir sicher!

Das mit der DD-Schulung finde ich eine super Idee!! Aber so weit bin ich noch nicht.

[Bilo]

Liebe Isolde,

Ich kann zwar noch nicht mitmachen, aber die Idee ist sehr gut!!

Liebe Grüße
Birgit

[Petra B.]

Liebe Isolde,

würde sehr gerne mitmachen, aber ich fürchte bis Ende Juni schaffe ich die noch zu erarbeitende Stoffmenge nicht um die Teilnahmevoraussetzung zu erfüllen.

[Andrea]

Für mich ist es immer noch schwierig feste Lernzeiten einzuhalten. Ich halte es im Moment so, dass ich in jeder freien Minute lerne. Aber wenn ich mir etwas vornehme, dann kann ich sicher sein, dass etwas dazwischen kommt.

Bis vor kurzem habe ich versucht, möglichst schnell mit dem Lernen weiterzukommen. Inzwischen versuche ich weiterzukommen, aber auch die Wiederholung als festen Bestandteil einzuplanen. Momentan wiederhole ich für die LiveChats mit Isolde, für meinen "Kreislauf - Chat" für meine Zwischenprüfung usw. So merke ich, dass die Lerninhalte immer mehr Richtung Langzeitgedächtnis wandern.

Das mit den Differentialdiagnosen klingt super. Ich bin zwar noch nicht so weit - aber irgendwann wird es.....

Ich merke aber immer mehr, dass es nicht mit dem Lernen (alleine!!!) am Tisch getan ist. Auch bei den Lern Chats fällt mir auf, wie wichtig das Lernen in einer Lerngruppe ist. Bekannte von mir, die die HP Prüfung schon bestanden haben, sagten auch, dass es irgendwann unerlässlich ist, sich mündlich auszutauschen. Gerade für die mündliche Prüfung.

Deshalb finde ich die Möglichkeiten hier an dieser Schule so super. Und ich glaube es ist wirklich dass, was wir daraus machen. Isolde hat uns ja auch angeboten, dass wir Lerngruppen über WebEx machen. Ich hoffe ja, dass wir das in Zukunft vielleicht auch in Kleingruppen mal machen. Da kann man ja auch gemeinsam Themen erarbeiten.

Ich freue mich, auf alles was noch kommt.....

[Katja]

Liebe Isolde,
ich würde diese Art der Schulung sehr gern nutzen und hoffe, dass sich noch mehr Interessenten finden.

LG Katja

[Heike H.]

Liebe Isolde,

da möchte ich unbedingt dabei sein, kommt bei mir von der Durcharbeitung auch hin.

liebe Grüße Heike H.

[werner]

Hallo, Interesse habe ich auch,
wobei 3/4 des Lernstoffes habe ich erst in 12-14 Wochen, wenn alles klappt!