Therapieverfahren für den Therapie-Wiki bitte hier einstellen!

[*Bianca*]

Physikalische Therapien

Hierbei handelt es sich um Anwendungen physikalischer Energien aus natürlichen Mitteln
zur Behandlung von Krankheitszuständen, zur Prophylaxe sowie zur Rehabilitation.

Natürlich Mittel sind :

- Schlamm, Fango, Erden
- Heilgas (Radon, CO2, O2)
- Heilklima
- Wasser
- Künstliches Licht

Historische Hintergründe
Bereits vor 4000 Jahren fanden durch die Chinesen und rauen Germanen Teilgebiete der heutigen
physikalischen Therapieformen als noch unspezifische Heilmittel Anwendung.
Es wurde mineralische Heilquellen genutzt und Thermalanwendungen praktiziert.
Erst durch Hippokrates (460-377 v.Chr.) manifestierte sich der Grundsatz des
Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele.
Er verstand die Heilkraft der Natur und brachte die Grundidee der Heilung durch
physikalische Methoden in Aufschwung.
Im 18. Jahrhundert bekamen die heilsamen Anwendungen mit Wasser und
elektrischem Strom erste Aufmerksamkeiten.
Jedoch erhielten die unterschiedlichen physikalischen Gebiete in Deutschland
erst mit den Erkenntnissen von Sebastian Kneipp (1821 - 1897) und Vincenz Priessnitz (1799 - 1851)
ihren endgültigen Durchbruch.
Heute sind diese Heilmethoden nicht mehr aus der modernen Medizin
wegzudenken und ermöglichen eine optimale und ergänzende Behandlung.


Teilgebiete der physikalischen Therapie:

• Hydrotherapie: Behandlungen mit reinem Wasser in Form von Duschen, Güssen, Bädern,
Wickel, Packungen, Abwaschungen, Abklatschungen, Abreibungen, Aufschläge, Kompressen,
Auflagen, Eisanwendungen, Feuchtbürstungen

• Balneo- oder Klimatherapie: Behandlungen in Heilbädern mit Heilwässern,
Heilpeloiden, Schlamm und Heilklima

• Phototherapie: Behandlungen mit verschiedenen künstlichen oder natürlichen Lichtquellen

• Inhalationstherapie: Anwendungen und Inhalationen mit speziellen Heilnebeln,
Heilwässer, Salzwasser, Kräuterlösungen (Teilgebiet der speziellen Atemtherapie)

• Massagen: Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Segmentmassage, Tai-Massage,
Ayurveda-Massage, Fussreflexzonenmassage, Breuss-Massage uvm.

• Thermotherapie: Anwendungen mit Wärme wie heiße Rolle, Packungen, Wickel, Fango, Parafin, Peloid

• Elektrotherapie: Anwendungen mit Gleichstrom (Galvanisation), Reizströmen und Wechselströmen




Hydrotherapie

In der Hydrotherapie findet gezielt Wasser in all seinen Aggregatszuständen in verschiedenen Stadien
von Krankheit oder Gesundheit seine Anwendung.
Als historische Vorreiter gelten in diesem Bereich Vincenz Priessnitz und Sebastian Kneipp.
Auch die Hydrotherapie setzt spezifische Kriterien im Zuge der Diagnostik
voraus um dem Patienten die geeignete Anwendung zukommen zu lassen.

So beschäftigt man sich prädiagnostisch mit den Prinzipien der Hydrotherapie:

* Prinzip der Vorwärmung
* Prinzip des Kaltabschlusses
* Prinzip der Kälteadaptation

Ebenso ist es angezeigt, sich zu Beginn mit dem

Konstitutionstyp:
- Pykniker
- Leptosom und
- Athlet

zu beschäftigen und diesem im Zusammenhang mit den zwei verschiedenen

Reaktionstypen:
- sympathikotoner Typ und
- parasympathikotoner Typ

zu sehen, um die bestmögliche und erfolgversprechende Behandlung für den Patienten zu erlangen.

In hydrotherapeutischen Anwendungen finden verschiedene Reizfaktoren Anwendung:

• thermischer Reiz (6 Warm- und 6 Kaltstufen auf der Hydrothermoskala)
• Reizdauer (Stufe I – VI)
• Reizfläche (6-tel Einteilung der Körperoberfläche)
• Mechanische Reiz in Form des hydrostatischen Drucks
• Zusätzliche Reize ( mechanische, chemische oder elektrische Reize)


Hydrotherapeutische Bäder in Form von:

Schenkelbäder
>Sitzbäder, nur bis zur Leistenbeuge reichend und somit am schwächsten kreislaufbelastend
> als kalte oder temperaturansteigende Schenkelbäder anwendbar

Halbbäder
> als Sitzbäder bis zum Nabel, wenig kreislaufbelastend
> als kaltes, indifferentes, temperaturansteigendes, warmes oder heißes temperiertes Halbbad
Anwendbar

Dreiviertel- und Vollbäder
> als kalte, warme, heiße, temperaturansteigende wie –absteigende Bäder ausführbar

=> Bäder können in all ihren Varianten mit chemischen Reizen (wie Kräuterzusätze aus der Phytotherapie)
und mechanischen Reizen (wie Bürstungen) kombiniert werden um
eine gezielte Wirkung entsprechend des Krnakheitsbildes und Wohlbefinden zu erreichen.

=> Wickel und Packungen werden entsprechend ihrer gewünschten Wirkung (wärmeentziehend, wärmestauend oder schweißtreibend)
als medizinische Anwendung angelegt.

=> Zusätzlich lassen sie die Auflagepositionen der Wickel am Patienten entsprechend der Segmentzonen zu denen in Beziehung stehenden inneren Organen spezifisch anlegen.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thermotherapie

Eine wirkunsvolle und beliebte Anwendung der ist die

"Heiße Rolle" .

* erstmals angewendet wurde sie um 1940 von Dr. Mammelle und später von Dr. Teirich-Leube spezialisiert
* sie ist auch bekannt als "Leberrolle"

Material und Ausführung
-> 5 Frottiertücher + 1 Liter kochendes Wasser
-> 1. und 2. Tuch werden trichterförmig aufgerollt (Innentrichter)
-> 3. und 4. Tuch werden gerade um den Trichter gerollt
-> 5. Tuch umwickelt den Trichter in der "Bonbontechnik"

-> Wasser vorsichtig und langsam in den Innentrichter füllen (Tücher durchtränken)
-> zu behandelnde Körperstelle vorsichtig betupfen (Gewöhnung)
-> dann mit Zug und Druck arbeiten (rollen, nicht reiben)
-> zu Beginn kurz im Lebergebiet rollen, dann wieder entsprechend der Behandlungslokalität

-> kühlt das Außentuch ab, so wird eine Gegenrollen begonnen
-> weiter abrollen, das letzte Tuch auf die zu behandelnde Stelle auflegen
-> im Anschluss kalt nachwaschen, nachruhen lassen

Indikationen
- Migräne
- Lumbago, Ischialgie, HWS/LWS/BWS - Syndrom
- Brochnchitis, Asthma, Pleuraschwartung
- Störungen des Bewegungsapparates (Arthrosen, Rheumatischer Formenkreis etc.)
- Organfunktionsstörungen (Obstipation etc.)
- akute Hepatitis
- Dystrophiefolgen nach Entzündungen
- chronische Gastritis

Kontraindikationen
- Lymphabflussstörungen
- offene Wunden, akute Entzündungen
- arterielle Verschlusskrankheit (III - IV)
- akute Gallenerkrankungen (Gallenblasenentzündungen)
- Notfälle
- Thrombosen, Varikosen, periphere DB-Störungen (ab Stadium III)
- Kopf- und Hirnverletzungen

Beachte!!
Vosicht - Gefahr der Verbrennung - Tuch im heißen Zustand nicht länger auf der Haut lverbleiben lassen

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Balneotherapie

Hierzu zählt mal die verschiedenen Anwendungen und Bäder mit Heilwässern,
Heilpeloide oder Heilgase auf den Organismus. Zum Beispiel:

Chloridwässer
* können als Bäder angewandt werden (kreislaufanregend
Fettstoffwechselfördernd)
* als Trinkkur (Förderung der Gallen- und Pankreasfunktion)
* mit Kalziumzusatz (entzündungshemmend)
* als Magnesiumchloridwasser (Oxalatsteinbehandlung)

Sulfatwasser
* Natrium- und Magnesiumsulfatwässer
(Magen-Darm-Erkrankungen)
* Calziumsulfatwässer (Stoffwechselkrankheiten)
* Calcium-Eisensulfatwässer (Erhöhung des Bluteisenspiegels)

Hydrocarbonatwasser
* als Trinkkur (Anregung der Gallenproduktion, prophylaktisch
Gegen Harnsteine)

Kohlensäurewasser
* als Bäder (Senkung des peripheren Gefäßwiderstandes,
Verringerung der Herzfrequenz, Steigerung der O2-Ausnutzung
Im Myokard

Thermalwasser
* Bäder (hauptsächlich bei neurologischen Erkrankungen oder
Morbus Bechterew = thermische Wirkung)

Heilgase
* als Extremitäten- oder Ganzkörperbad (Behandlung von
Durchblutungsstörungen) als Kohlendioxid in sogenannten
Kohlensäure-Gasbädern

Heilmoore
* überwiegend thermische Wirkung mit Mineralaustausch
Heilschlamme

Heilklima
* hierbei wird die Exposition des Kranken gegenüber Wind, Luft,
Sonne oder Regen in Form von Küsten-, Wald-, Hügellandschaft-,
Mittelgebirgslandschaft- oder Hochgebirgsklima genutzt


Bei allen physikalischen Anwendungen gilt es die jeweiligen Kontraindikationen des behandelnden Krankheitsbildes zu beachten.

[Gudrun Nebel]

Ernährungs-Therapie

Allgemeines
Es gibt viele verschiedene Ernährungsformen und Ernährungsarten beispielsweise Ayurveda, TCM, Vollkost, Hildegard, Trennkost, Waerland, usw. Jede von diesen Formen könnte ausführlich beschrieben und erklärt werden.
Damit der Rahmen nicht gesprengt wird, gibt es hier nur eine allgemeine Zusammenfassung.
Für mehr Interesse: http://www.isolde-richter.de/hpschule/he...ulung.html

Definintion
Ernährung gab es schon immer. Ohne Essen und Trinken gibt es kein Leben.
Ernährungs-Therapie ist das ausführliche Befassen mit Lebensmitteln und den möglichen Zubereitungen zum Zwecke der ganzheitlichen Gesundheit.

Historische Entwicklung
Die wohl älteste Ernährungslehre gibt es seit über 5000 Jahren. Es ist die Makrobiotik, die sich aus dem Zen-Buddhismus entwickelt hat. Der Begriff Makrobiotik bedeutet so viel wie "Langes Leben".
Ernährung war in den alten und älteren Lebensweisen wie Ayurveda, TCM oder auch später bei Hildegard immer ein Teil oder eine Säule der Gesundheit. Und zwar der Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Dieses ganzheitliche Denken diente dazu den Alltag bis ins hohe Alter mit Frische und Energie begegnen zu können. Voraussetzungen dafür sind Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Schon früh wurde also erkannt, dass der Stoffwechsel zum langen und gesunden Leben dazu gehört.

Grundlagen und Wirkungsweise
"Der Mensch ist, was er isst." Zitat Ludwig Feuerbach

Eine falsche Ernährung ist oft Ursache von gesundheitlichen Störungen und Befindlichkeiten.
Die richtige und gesunde Ernährung scheint in der heutigen Zeit oft schwierig und für viele unüberwindbar. Das erklärt auch die gesamt nachlassende Volksgesundheit.
Großen Anteil daran haben die Nahrungmittelindustrie und die Werbung aber auch offizielle Ratgeber.

Der Sinn von Ernährung liegt nicht allein darin, möglichst schnell satt zu werden.
Mit der richtigen Ernährung wird man nicht nur satt, sondern auch gesund, fröhlich und vital.
Die richtige Ernährung ist reich an Vitalstoffen, wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, an Enzymen und Faserstoffen.
Sie ist frisch, möglichst industriell unverarbeitet, abwechslungsreich und genussvoll.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann den Körper bei der Wiederherstellung seiner Gesundheit bestens unterstützen.

Indikationen
Folgende Krankheiten sind nachweisliche ernährungsbedingt und können durch eine geeignete Ernährungsumstellung gelindert, geheilt oder zum Stillstand gebracht werden.:
- Gebissverfall, Zahnkaries, Paradontose und Zahnfehlstellungen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates, rheumatische Erkrankungen, Arthrose, Arthritis, Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden
- Stoffwechselkrankheiten, wie Diabetes, Gallen- und Nierensteine, Gicht, Adipositas
- viele Erkrankungen der Verdauungsorgane, wie Stuhlverstopfung, Darmerkrankungen, Leber,- Gallenblase,- und Pankreaserkrankungen
- Gefäßerkrankungen, wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Thrombosen
- Mangelnde Infektabwehr, wie Erkältungen, Blasen- und Nierenbeckenentzündungen
- die meisten Allergien
- einige Erkrankungen des Nervensystems
- bei der Entstehung von Krebs ist die Fehlernährung teilweise beteiligt

Behandlungsablauf
Eine Ernährungs-Anamnese ist Voraussetzung für eine geeignete Ernährungs-Therapie.
Die Aussagen oder Aufzeichnungen des Patienten werden mit seinen Leiden in Beziehung gesetzt. Daraus ergibt sich die notwendige Ernährungsumstellung.
Dem Patienten müssen ausführliche Rezepte und/oder Verhaltensweisen (z.B. bei Fastenkuren) erklärend ausgehändigt werden.

Das Angebot von praktischen Einführungen kann bei Verordnung bestimmter Ernährungsformen sinnvoll sein.
Küchenpraxis oder Koch-Backkurse sind beispielsweise angebracht bei:
- Ayurvedischer Ernährung
- Ernährung nach der chinesischen Ernährungslehre (TCM)
- Vollwertkost
- vegetarischer und veganer Ernährung


Behandlungsmittel
Je nach Ernährungsrichtung, beispielsweise
- Kollath-Tabelle zum Aufzeigen der Lebensmittel und deren Veränderungen durch menschliche und industrielle Eingriffe
- Tabelle der Doshas bei Ernährung nach Ayurveda
- Yin-Yang-Lebensmittel-Liste bei TCM-Ernährung
- usw.

[Isolde Richter]

Tausend Dank, liebe Gudrun!
Es ist einfach grandios, dass wir hier im Forum so viel rundum kompetente Teilnehmer haben.

Aber jetzt hast Du mich drauf gebracht:
meinst Du die Begriffe Kollath, Bircher-Brenner, Trennkost, Waerland ...
gehörten nicht auf in den Therapie-Wiki??

Kannst Du nicht Deine TN im Kurs motivieren, dass sie zu diesen wichtigen Begriffen jeweils ein paar Zeilen hier einstellen????

Das wäre sicher eine riesige Bereicherung für unseren Wiki!!

[Heike aus BO]

Klangmassage nach Hess

Definition

Bei der Klangmassage handelt es sich um ein von Peter Hess entwickeltes Entspannungsverfahren, bei dem am Körper des Klienten verschieden große Klangschalen an bestimmten Körperstellen in festgelegter Reihenfolge nacheinander angeschlagen werden.


Historische Entwicklung

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zu Grunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. In der östlichen Vorstellung ist der Mensch aus Klang entstanden, ist also Klang. Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, dann ist er auch in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten.

Peter Hess hat die Methoden der Klangmassage aus vielfältigen Klangerfahrungen in Nepal und Tibet entwickelt. Forschungen und Experimente über die Wirkung traditioneller Musik auf Psyche und Körper des Menschen sind Grundlage der Klangmassage. Peter Hess hat dieses Wissen in langjähriger Praxis angepasst an die Bedürfnisse der Menschen in den westlichen Kulturen. Die Ergebnisse dieser Arbeit werden in Ausbildungsgruppen im In- und Ausland weitergegeben.

Grundlagen und Wirkungsweise

Die obertonreichen Klänge der Klangschalen berühren den Menschen in seinem Innersten.

Diese Klänge werden als angenehm empfunden, so dass beim Behandelten schnell eine tiefe Entspannung eintreten kann. Sie können ebenso stress- und angstreduzierend wirken.

Die Vibrationen der Klangschalen setzen jede Zelle, jede Flüssigkeit innerhalb des Körpers in Schwingung. So lassen sich z.B. Blockaden und Verspannungen vorsichtig lösen. Der Körper erhält die Möglichkeit, sich neu zu ordnen und zu harmonisieren.

Indikationen

Die Anwendungsmöglichkeiten der Klangmassage sind sehr vielfältig. Allgemein lässt sich sagen, dass Klangmassage entspannend, schmerzlösend und beruhigend wirken kann. Sie kann die Selbstheilungskräfte des Körpers stimulieren und die Konzentrationsfähigkeit sowie das Selbstbewusstsein stärken.

• ADHS
• Allergien
• Arthrose
• Beschwerden der Atmungsorgane
• Bauchschmerzen
• Blutdruckregulation
• Energielosigkeit
• Ischiasprobleme
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Kopfschmerzen (wenn sie Folge von Verspannung sind – vorab abklären!)
• Krämpfe
• Lähmungen
• Prüfungsangst
• Sterbebegleitung


Kontraindikationen

Zu Beginn der Behandlung kann es zu Schmerzen kommen, was darauf hinweisen könnte, dass eine blockierte Stelle zu lange oder zu intensiv behandelt wurde. Dieses Phänomen lässt sich im Allgemeinen dem Zustand der „Erstverschlimmerung“ zuordnen.

Menschen ohne qualifizierte Fachausbildung sollten keine Krebsherde, Myome, Krampfadern, künstliche Gelenke, sowie Herzschrittmacher behandeln.

Weitere Kontraindikationen sind:

• In den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft,
während der letzten sechs Monate nicht im Kreuz- und Steißbeinbereich
• Psychosen (hier besonders akute)
• Schizophrenie
• Panikattacken
• Zwangsneurosen

Behandlungsablauf

Es können sowohl einzelne Körperteile behandelt werden, als auch der Körper als Ganzes.

Eine Ganzkörperbehandlung findet immer im Liegen statt, entweder auf dem Boden auf Decken oder auf einer Massageliege.
Die Massage wird immer am bekleideten Klienten gegeben.

Eine Ganzkörpermassage dauert in der Regel ca. 1 Stunde, wobei 30 Minuten lang der Rücken massiert wird und 30 Minuten die Körpervorderseite.

Es werden hierzu drei verschieden große und unterschiedlich klingende Schalen benötigt. Eine Gelenkschale, eine Herzschale, sowie eine große Beckenschale.

Bevor eine Klangschale erneut angeschlagen wird, sollte sie nicht mehr klingen und vibrieren.
Zunächst die Reihenfolge der Klangschalenanschläge, während der Klient auf dem Bauch liegt:

Fußreflexzonen – mittels der Gelenkschale
Körpermitte in Höhe der Brustwirbelsäule und des Solar Plexus – mittels der Beckenschale
Untere Lendenwirbel – Beckenschale
Po und oberer Rücken – Beckenschale auf dem Steißbeinbereich + Herschale zwischen den Schulterblättern
Po und Nacken – Beckenschale bleibt + Herzschale auf den Nackenbereich
Po und Schultern – Beckenschale bleibt + Herzschale je 2 Minuten auf rechter und linker Schulter
Po und oberer Rücken – Beckenschale bleibt + Herzschale zwischen die Schulterblätter
Mitte des Rückens – Herzschale vom Körper nehmen + Beckenschale wieder auf den Bereich der Brustwirbelsäule
Fußreflexzonen – Gelenkschale

Nachspüren lassen!

Der Klient wird gebeten, sich auf den Rücken zu drehen (evtl. Knierolle und weitere Abpolsterung nötig)

Oberbauch – Beckenschale auf den Solar Plexus (ca. 4 Minuten)
Unterbauch – Beckenschale etwas tiefer ziehen
Unterbauch und Herzbereich – Beckenschale bleibt + eine Herzschale auf die Brust setzen
Unterbauch und Kehlkopfbereich – Beckenschale bleibt + Herzschale vorsichtig Richtung Kehlkopf
Oberbauch – nach Ausklingen die Herzschale vom Körper nehmen + Beckenschale auf den Solar Plexus

Nachspüren lassen!

Wissenswertes

Ausbildungen bei Peter Hess oder Informationen über Ausbildungen in Klangmassage nach Peter Hess sind hier erhältlich:
• Institut für Klang-Massage-Therapie: www.klang-massage-therapie.de
• Klangschalen und Schlägel, die von Peter Hess zertifiziert sind,
gibt es hier: www.nepal-importe.de
• Die heilende Kraft der Klangmassage, Peter Hess,
Südwest-Verlag, München 2006

[Gudrun Nebel]

Liebe Isolde,

das mache ich sehr gerne.

Block B vom Ernährungsseminar beginnt ja am 3. Februar und in dem geht es um alle Ernährungsformen und Diäten.
Ich werde mich darum kümmern, dass nach dem Kurs, also ab Mitte April, alle gängigen Ernährungs-Therapien in dieses Thread eingestellt werden. Das ist dann eine super Wiederholung für die Teilnehmer.
Und von mir gib es dafür Fleiss-Bildchen!

Vielen lieben Dank für den tollen Tipp, liebe Isolde!

Ach ja, wer noch mitmachen möchte, um dann auch Fleiss-Bildchen zu erhalten, hier nochmals der Link zum Ernährungsseminar in unserer HP-Schule:
http://www.isolde-richter.de/hpschule/he...ulung.html

Liebe Grüße
Gudrun

Tausend Dank, liebe Gudrun!
Es ist einfach grandios, dass wir hier im Forum so viel rundum kompetente Teilnehmer haben.

Aber jetzt hast Du mich drauf gebracht:
meinst Du die Begriffe Kollath, Bircher-Brenner, Trennkost, Waerland ...
gehörten nicht auf in den Therapie-Wiki??

Kannst Du nicht Deine TN im Kurs motivieren, dass sie zu diesen wichtigen Begriffen jeweils ein paar Zeilen hier einstellen????

Das wäre sicher eine riesige Bereicherung für unseren Wiki!!

[Isolde Richter]

Ich werde mich darum kümmern, dass nach dem Kurs, also ab Mitte April, alle gängigen Ernährungs-Therapien in dieses Thread eingestellt werden. Das ist dann eine super Wiederholung für die Teilnehmer.
Und von mir gib es dafür Fleiss-Bildchen!

Liebe Gudrun,
Du bist ein Engel! DANKE!
Ich glaube es wird ein super Therapie-Wiki.
Der Admin hat heute die ganzen Therapien schon eingebunden.

Die schlechte Nachricht:
Die Grafik-Designerin, der ich den Auftrag gegeben hatte das Design zu erstellen ist darauf hin erst mal eine Woche in Urlaub gefahren!
Und lässt mich hier voll hängen.

[Nicci]

Ich werde mich darum kümmern, dass nach dem Kurs, also ab Mitte April, alle gängigen Ernährungs-Therapien in dieses Thread eingestellt werden. Das ist dann eine super Wiederholung für die Teilnehmer.
Und von mir gib es dafür Fleiss-Bildchen!

Liebe Gudrun,
Du bist ein Engel! DANKE!
Ich glaube es wird ein super Therapie-Wiki.
Der Admin hat heute die ganzen Therapien schon eingebunden.

Die schlechte Nachricht:
Die Grafik-Designerin, der ich den Auftrag gegeben hatte das Design zu erstellen ist darauf hin erst mal eine Woche in Urlaub gefahren!
Und lässt mich hier voll hängen.

Liebe Isolde,

Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut. Gut Ding will Weile haben *klugscheissmodusaus*

[Isolde Richter]

Ach danke, liebe Nicci,
da ist mir doch gerade wieder mein 2. Vorname ("Geduld") wieder eingefallen.

[alinawaning]

Atemtherapie:
Atemtherapie kann zwei grundverschiedene Dinge bedeuten: Einmal die Therapie der Atmung (= klinische, ärztliche Atemtherapie) und zum anderen die Therapie mit dem Atem (= Atemtherapie als Selbsterfahrung/Selbsthilfe).

Atemtherapie als Therapie der Atmung:


Die klinische (ärztliche) Atemtherapie befasst sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen von Lunge und Stimmapparat. Sie arbeitet sowohl prophylaktisch als auch nachbehandelnd. Die Atemtherapie hat als hauptsächliche Ziele die folgenden:

* Pneumonieprophylaxe
* Sekretlösung und -transport
* Stabilisierung/Aufbau eines stabilen Bronchialsystems, insbesondere bei obstruktiven Erkrankungen (Chronische Bronchitis, Asthma usw.)

Auch das Atemtraining ist Teil der Atemtherapie. Man versteht darunter verschiedene Übungen zur Verbesserung der Lungenkapazität. Hierzu werden vor allem die Brustmuskulatur gestärkt und Techniken zur vermehrten Bauchatmung geübt.

Wirkung:

Eine effektive Atemtherapie soll zum Abbau atemhemmender Widerstände, Abbau von Fehlatembewegungsformen, zur Sekretlösung, zur Ventilationssteigerung, zur Kräftigung der Atemmuskulatur und zu einer allgemeinen Leistungssteigerung beitragen.

Varianten :

* Atem-, Stimm- und Sprecherziehung nach der Methode nach Schlaffhorst und Andersen: Der Atem wird als Bindeglied zwischen der vegetativen und der somatischen Ebene des Klienten gesehen. Es wird eine Verbesserung der Atmung, der Stimme und der Bewegung angestrebt.

* Buteyko-Methode: ein Verfahren, das die Patienten zum bewussten Wenigeratmen anleitet und so asthmatische Beschwerden lindern möchte.

* Funktionelle Atemschulung nach Julius Parow und Margot Scheufele-Osenberg: Ausgehend von den Gegebenheiten einer logischen naturwissenschaftlichen Erkenntnis über die Bewegungen des Zwerchfells und die das Zwerchfell unterstützenden muskulären Abläufe des Körpers, soll sie die natürliche Atemfunktion wieder herstellen.


Atemtherapie als Selbsterfahrung/Selbsthilfe:

Atemtherapie zählt zu den so genannten Alternativen Heilverfahren.

Die Anwender gehen davon aus, dass von allen Körperfunktionen des Menschen der Atem am intensivsten mit allen anderen Ebenen des Menschen verknüpft ist. In der Formatio reticularis, einem komplex vernetzten Zentrum in der Tiefe des Stammhirns, würden alle Informationen zusammen strömen, die im Körper oder Gehirn entstehen. Jeder kleine Reiz, von außen oder innen kommend, verändere die Art und Weise zu atmen. Mit der Arbeit am Atem könne deshalb, so lautet die These, auch jede Ebene des Menschen erreicht und harmonisiert werden.

* Die Atmung reagiere empfindlich und unmittelbar auf psychische und physische Veränderungen. Zugleich sei sie die einzige Körperfunktion, die auch willentlich gesteuert werden kann, obwohl sie ununterbrochen unwillkürlich abläuft.
* Es bestünden mechanische und nervliche Wechselwirkungen zwischen der Atembewegung und zahlreichen Körperorganen und deren Funktionen;
* die Atembewegung beeinflusse die Herzfunktion und den Blutkreislauf; Sauerstoffversorgung, Kohlendioxidspiegel, Ionenkonzentration und damit den Stoffwechsel
* Die Atmung beeinflusse auf der Ebene des Zentralnervensystem die Bewusstseinsvorgänge des Menschen und damit sein Empfindungs- und Gefühlsleben.

Es gibt zahlreiche Formen der Atemtherapie, die sich weniger in ihrer Zielrichtung, als in ihrer Methodik unterscheiden. So arbeiten einige Methoden mit dem sogenannten „unbewussten Atem“ des Klienten, andere mit dem „willentlichen Atem“ oder dem „zugelassenen Atem“.

Atemtherapie ist auch Bestandteil bei Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung. Hier sind noch einige Anwendungsgebiete:
leichte Form des Stotterns,
Schluckauf: hier wird das Zwerchfell trainiert,
Panikstörungen: man verfällt nicht in die Hyperventilation
Einschlafstörung: Man konzentriert sich auf die Atmung, man entspannt und "steigert" sich nicht sein.

Varianten:

* Atemarbeit nach Cornelis Veening: Eine auf der Psychologie Carl Gustav Jungs basierende Atemtherapie, die über eine leib-seelische Entwicklung einen Weg von „innen nach außen“ anbietet, damit „der Mensch das werde, was er sein soll“.

* Atemarbeit nach Herta Richter: Sie basiert auf der Vorstellung, dass die Entwicklung des eigenen Atems Verbindungen zum innersten Wesen ermöglichen kann.

* Atem- und Leibtherapie nach Graf Dürckheim: Der Klient wird angeleitet, sich seinen Verhaltensmustern und Ängsten zu stellen, um damit einen Neubeginn zu ermöglichen. Dabei soll der Leib als „beseelter Körper“, der mit der Psyche eine Einheit bildet, erfahrbar gemacht werden.

* Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf: Es wird mit dem so genannten „zugelassenen Atem“ gearbeitet und mit der Vorstellung, dass zwischen „Atem, Sammlung und Empfindung“ eine gegenseitige Wechselwirkung besteht, die bei gleichzeitiger Balance zwischen „Hingabe und Achtsamkeit“ eine bewusste Entwicklung aller Ebenen (je nach Hinwendung) des Klienten möglich machen soll.

Die einfachste Beispielübung:
Auf den Rücken liegen, die Hände auf den Bauch legen, durch die Nase tief in den Bauch atmen, so das der Bauch "dick" wird. Atem kurz 3-5 Sek. anhalten und dann langsam durch den Mund ausatmen. Mehrmals wiederholen.

[alinawaning]

Lichttherapie:

Eine Lichttherapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. Mit Lichttherapie behandelt werden Depressionen und die damit häufig verbundenen Schlafstörungen, die für die Betroffenen einen Stressfaktor darstellen können. Als Phototherapie wird die Behandlung mit Licht bei schweren Beeinträchtigungen der Haut wie beispielsweise bei Neurodermitis und Psoriasis bezeichnet.

Exemplarische Vorgehensweise:
Therapeutisch werden die Patienten dabei hellem Kunstlicht ausgesetzt, man spricht hier auch von einer Lichtdusche. Der Patient schaut täglich aus mindestens 1 m Abstand für etwa 20 bis 60 Minuten — am besten direkt nach dem Erwachen — in eine Tageslichtlampe oder vergleichbar helle Lichtquelle. Die Wirksamkeit ist gut nachgewiesen bei einer Exposition von 10.000 Lux für eine halbe Stunde oder 2.500 Lux für zwei Stunden. Wichtig ist, dass das Licht auf die Netzhaut fällt, der Patient muss aber nicht direkt in die Lichtquelle sehen.

Alternativ wird ein der Lichttherapie ähnliches Verfahren auch zur Vorbeugung des Jetlag eingesetzt. So bieten manche Fluggesellschaften ihren Langstreckenpassagieren spezielle Kopfbedeckungen an, an denen eine helle Lichtquelle befestigt ist.

Wirkung:
Neuere Untersuchungen beschäftigen sich mit dem Zusammenhang von Lichttherapie und circadianen Rhythmen, zum Beispiel mit der Kombination von Lichttherapie und Schlafentzugstherapie (sog. Wachtherapie) und der Schlafphasenvorverlagerung. Ein bedeutsamer biologischer Vorgang scheint zu sein, dass besonders in der zweiten Nachthälfte Melatonin im Gehirn produziert wird. Melatonin wird mit einer depressiogenen Wirkung in Verbindung gebracht. Wird die Lichttherapie unmittelbar nach dem morgendlichen Aufwachen angewandt, also möglichst früh, dann wird die Produktion von Melatonin beendet bzw. Melatonin abgebaut, so dass es zu einem positiven Stimmungsumschwung kommt. Es ist auch nachgewiesen, dass Licht den Melatoninhaushalt hemmend beeinflusst.

Anders als früher angenommen scheint es daher wichtig, die Lichttherapie nicht irgendwann vormittags, sondern möglichst gleich nach dem Aufstehen anzuwenden. Empirisch am besten gesichert und uneingeschränkt anerkannt ist die Lichttherapie bei der saisonal bedingten Depression, die auch als Winterdepression bezeichnet wird. Es gibt neuerdings aber immer mehr Daten, die dafür sprechen, dass die Lichttherapie bei allen Formen der Depression wirksam ist. Einige Fluggesellschaften setzten die Lichttherapie mittlerweile sogar gegen den Jetlag Ihres Flug-Personals ein. Wirksam ist normales weißes Licht, das dem Spektrum des Sonnenlichts entspricht. Natürlich muss kein künstliches Licht (Lichttherapielampe) verwendet werden. In Studien zeigt sich aber, dass der Mensch sich heute zu wenig im Freien aufhält, um sich der genannten Lichtmenge auszusetzen. Besonders der blaue kurzwellige Bereich des Lichtspektrums hat Einfluss auf die Steuerung des circadianen Rhythmus.

Licht wirkt über Vitamin D förderlich auf das Immunsystem, so bei der traditionellen Licht/Sonnentherapie bei Tuberkulose. - UV Anteile des Lichts können direkt keimtötend wirken.

[neff-naturheilwissen]

Kreative Informationsmedizin - Homöopathie zum Aufmalen
Bei der Methode handelt es sich um die Neue Homöopathie nach Erich Körbler, der uns als Begründer und Entdecker damit ein einfaches und vor allem wirkungsvolles Handwerkszeug sowohl für die Selbstanwendung wie auch für den therapeutischen Einsatz hinterließ.
Erich Körbler, am 13. Mai 1938 in Wien geboren, zählte zu den Pionieren im Bereich der Erforschung feinstofflicher Energien.
Ursprünglich als Elektrotechniker bei der Bundespost brachte er seine große Kreativität und Genialität durch Malerei und das Verfassen von Kurzgeschichten zum Ausdruck, wofür er sogar mit zahlreichen internationalen Preisen ausgezeichnet wurde.
Ausschlaggebend für die Entwicklung der Heilmethode war eine Krankheit seiner Tochter, als er nämlich damit an die Grenzen der Schulmedizin stieß. Erfahrungen im Bereich der Elektrotechnik und ausgeprägte sensitive Fähigkeiten ließen so die Neue Homöopathie entstehen.
Die Basis seiner Entdeckung bildete die klassische Elektrotechnik gemeinsam mit Erkenntnissen aus der Neuen Biologie und der Chaosphysik. Neben Strichcodes und Kreuzzeichen erforschte er z.B. auch die Form des Ypsilons und dessen positive Wirkung auf unser Immunsystem.
Dem Lebensenergieforscher verdanken wir das Basiswissen, auf dem sich alle Naturheilverfahren begründen. Einer seiner vielen Aussprüche: „Nur durch die ganzheitliche Betrachtung lernen wir uns selbst und die Funktionsabläufe in der Natur besser verstehen.“
Erich Körbler verstarb 1994, gerade als er ein Ausbildungszentrum für seine Entdeckungen bauen wollte, um sie der breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

Wirkprinzip
Die Informationsmedizin beruht auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein Informationssystem ist und deshalb durch die Übertragung von Informationen geheilt werden kann.
Jeder von uns existiert als offenes System und ist mit allem vernetzt und im energetischen Austausch, was sich um ihn herum befindet. Ständig nehmen wir also Energie auf und geben auch wieder welche ab. Deshalb sind das Umfeld, die Lebensumstände und alles, womit wir uns umgeben, von Bedeutung. Dazu zählen die soziale Einbindung, familiäre und berufliche Umstände, psychische Faktoren und verschiedenste Umwelteinflüsse.
Auf die Haut aufgemalt, entwickeln geometrische Formen die Wirkung von Antennen, da ein elektromagnetisches Feld mit einer bipolaren Spannung aufgebaut wird. Dadurch kann eine für uns unverträgliche Schwingung durch Umkehrzeichen so gewandelt werden, dass sie keinerlei negative Wirkung mehr auf den Organismus ausübt. Die aufgemalten Zeichen befinden sich dabei ganz exakt an der Grenze zwischen der letzten sichtbaren Ebene des materiellen Körpers, der Haut und dem Energiekörper, der für uns nicht mehr sichtbaren Ebene, dem Ätherkörper. An dieser Stelle funktionieren die Zeichen, indem sie zwischen uns und der Mitwelt die Kommunikation regulieren.
Erich Körbler nannte seine Methode „Neue Homöopathie“, weil er die Wesensverwandschaft zur Klassischen Homöopathie darin empfand. Bei beiden Richtungen geht es um Information, lediglich das Wirkprinzip ist ein anderes. Sowie bei der Klassischen Homöopathie das Simileprinzip heilt, ist es bei Körblers Methode das Umkehrprinzip, durch das die Zeichen wirken. Der Begriff „Neu“ wurde von ihm gewählt, um seine Entdeckung von der Klassischen Homöopathie zu unterscheiden.
Als Mittel stehen uns hier die geometrischen Formen zur Verfügung und zwar mit der Wirkung von Antennen, die wie Schaltelemente in der Lage sind, „unverträgliche“ Schwingungen in „verträgliche“ umzuwandeln.
Ebenso wie in der Klassischen Homöopathie gibt es auch hier ein geistartiges Wirkprinzip und zwar mittels der Durchführung von Wasserübertragungen zum Umprogrammieren und dem Dynamisieren.

Die Methode – ihre Einsatzbereiche und Anwendungsmöglichkeiten
Die Therapieweise beinhaltet einen ganzheitlichen systemischen Ansatz und wird in einfachen Testverfahren mittels einer Einhandrute (Biotensor) angewendet.
Es ist eine Behandlungsmethode, bei der geometrische Zeichen den Organismus unterstützen, wieder in sein energetisches Fließgleichgewicht zu gelangen.
Man kann auf diese Weise den Energiehaushalt von Mensch und Tier messen und sogleich mit den entsprechenden Zeichen harmonisieren. Damit schafft man einen sogenannten „fruchtbaren Boden“ und alle nachfolgenden Heilimpulse können somit vom Organismus besser aufgenommen und umgesetzt werden. Ebenso können auch nur lokal Zeichen gesetzt werden, wenn es darum geht, Schmerzen und andere Beschwerden zu mildern und zu reduzieren. Dafür gibt es unterschiedliche Testmöglichkeiten, um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen.
Neben den Zeichen, die wir auf die Haut aufmalen, gibt es jedoch noch unzählige weitere Anwendungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel die Programme der Neuen Homöopathie. Sie stellen einen unvorstellbaren Schatz dar, mit dem sich einfach und sehr wirkungsvoll Stress im menschlichen System reduzieren lässt, was wir vor allem in der Traumatherapie erfolgreich nutzen. Es lassen sich damit Glaubenssätze verändern und neue hilfreiche Qualitäten verinnerlichen und auch bei Unverträglichkeiten und Allergien werden die Umschreibprogramme vielfältig eingesetzt.
Einen weiteren Anwendungsbereich finden wir in der Arbeit mit energetischen Signaturen und in der systemischen Strukturaufstellung. In allen systemischen Bereichen kann in dieser Weise mit den Zeichen viel Positives bewirkt werden.
Die Informationsmedizin eröffnet dem Anwender einen großen Raum für die eigene Kreativität, in dem es ein breites Spektrum von Einsatzbereichen und Anwendungsmöglichkeiten gibt. Der eigenen Kreativität obliegt es, was jeder einzelne für sich daraus schöpft, wobei der persönliche Zugang eine große Rolle spielt, wie man schlussendlich alle verfügbaren Möglichkeiten umsetzen möchte. Denn mit den Voraussetzungen, die jemand mitbringt, ergibt sich auch die Art und Weise, wie damit gearbeitet wird. Der Individualität und Kreativität sind dabei keinerlei Grenzen gesetzt, was die Anwendung für uns so wertvoll macht.
Zusätzlich lässt sich die Methode ganz ausgezeichnet mit anderen Therapiearten kombinieren und beeinflusst so eine Wirkung in positiver Hinsicht. Sie ist bei Mensch und Tier gleichermaßen einsetzbar.

Bei der Ausübung dieser Therapieweise diente uns vor allem die grundlegende Schulung der Sensitivität (unserer inneren Sinne) als wertvolle Basis. Sie ermöglichte es, im Dialog mit dem Gegenüber eine erweiterte Wahrnehmungsebene zu nutzen und dadurch einem ganzheitlichen Ansatz gerecht zu werden.
Dies motivierte uns dazu, Sensitivität und Informationsmedizin miteinander zu kombinieren und auch so in unseren Lehrgängen anzubieten, sodass einfache sensitive Übungen einen Raum erhielten, um die inneren Sinne wieder anzuregen und dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen.

[petrak]

SHIATSU
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie.

Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint, um sich von den reinen Entspannungsmassagen abzugrenzen.
Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt. Dabei arbeitet der Behandelnde weniger mit Muskelkraft als mit seinem Körpergewicht und versucht, während der Behandlung eine „energetische Beziehung“ zum Klienten herzustellen (Energie hier im Sinne von Qi). Vom Behandelnden ist Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit gefragt.

Im japanischen Gesetz ist es verankert, dass Shiatsu nur mit dem Körper ohne jegliches mechanisches oder technisches Hilfsmittel ausgeführt werden darf.

Geschichte
Shiatsu entstand aus im chinesischen Mittelalter entwickelten Behandlungsweisen und basiert auf (den wissenschaftlich nicht anerkannten und unbelegten Vorstellungen) den Theorien des aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stammenden Meridiansystems und der Lehre der „fünf Wandlungsphasen“ (Fünf-Elemente-Lehre). Im Unterschied zu Akupunktur und Akupressur werden im Shiatsu nicht nur einzelne Punkte am Körper stimuliert. Es wird hingegen entlang der verbindenden Meridiane behandelt.
Außerdem umfasst Shiatsu auch eine Vielzahl an Mobilisierungsübungen für den Körper.

Ziel
Das Ziel von Shiatsu ist es, durch die Berührung des Körpers das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und Möglichkeiten der Entfaltung und Entwicklung aufzuzeigen.
Als Behandlungsmethode wird Shiatsu besonders zur Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat eingesetzt (Knie-, Hüft-, Schulter-, Rücken- und Nackenbeschwerden).
Aber auch in den Bereichen Depression, Asthma, Allergien und hormonelle Störungen sowie Menstruationsbeschwerden und Beschwerden während der Menopause ist es sehr wirkungsvoll.

Ablauf einer Behandlung
Shiatsu wird meistens auf einer Matte oder einem speziellen Futon auf dem Boden praktiziert. Behandelt wird mit den Händen (Finger und Handballen), aber auch mit den Ellbogen und Knien.
Neben sanften rhythmischen, werden auch tiefergehende Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Der Praktiker nutzt dabei sein eigenes Körpergewicht und arbeitet vor allem aus der Körpermitte (jap. , hara) heraus.

In den westlichen Ländern ist der Patient während der Behandlung meist leicht bekleidet.

Kontraindikationen
Es gelten dieselben Regeln der Behandlung wie für jede Massage.

Bei Tumoren, Varikosis, im ersten Trimester der Schwangerschaft, Osteoporose, Fieber, Frakturen und sonstigen entzündlichen Prozessen sollte keine Behandlung stattfinden.