Hallo zusammen,

ich verkaufe folgendes Buch:

Titel: Das vegane Familienkochbuch - Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein
ISBN: 9783869134994
Neupreis: 24,90
Verkaufspreis: 10,00 Euro (versandkostenfrei in Deutschland)
Zustand: Das Buch ist in einem sehr guten Zustand.
 
Anfragen gerne per PN.

Liebe Grüße
Tanja

Was muss ich anmelden bzgl Mischinfusion?
Auch das Mischen von 1 Medikament mit einer Trägerlösung?


Vielen Dank vorab

Walnüsse gegen Stress

Schon ein halbes Glas Walnüsse pro Tag können das Stressempfinden reduzieren, die psychische Gesundheit und die Schlafqualität verbessern. Außerdem scheinen sie das Darmmikrobiom günstig zu beeinflussen. Das legt eine neuere Studie nahe.

Schon aus vorangegangenen Untersuchungen wusste man, dass Walnüsse zahlreiche wertvolle Nährstoffe enthalten wie Omega-3-Fettsäuren, Antioxidanzien, Melatonin, Folsäure und Vitamin E.

Es empfiehlt sich also, Walnüsse in sein tägliches Ernährungsprogramm aufzunehmen – vielleicht am besten, indem man auf die „Süßigkeit zwischendurch“ verzichtet und dafür zu den wertvollen Nüssen greift.


Quelle: Natürlich Medizin, Haug-Verlag Klick zur Quelle

Guten Morgen ihr Lieben, 

ich dachte, ich starte einfach mal einen Thread zu dem aktuellen PB-Kurs  

Da es mir montags vermutlich zeitlich nicht reichen wird, um 18 Uhr der virtuellen Lerngruppe beizutreten, wollte ich hier mal fragen, ob jemand Lust hat, sich zu einem späteren Zeitpunkt (gerne auch an einem anderen Tag) zu treffen. 
Ich fände es natürlich auch mega, wenn sich hieraus Bekanntschaften aus der Region ergeben würden (ich komme aus der Nähe von Baden-Baden)  

Herzliche Grüße und auf eine lehr- und erkenntnisreiche gemeinsame Zeit  

Sabrina

Hallo liebe Gudrun,
hiermit möchte ich auch noch einmal im Forum ein  -liches Dankeschön für dieses tolle Webinar sagen !
Eine absolut weitere Bereichung - egal ob "nur" als Schlafberater, oder auch als Erweiterung für den Ernährungs,- Gesundheitsberater.
Auch wenn ich mir aus persönlichen Gründen "nur" die Aufzeichnungen ansehen konnte - toll, dass es diese Möglichkeit gibt ! - alles war - wie immer - super
rüber gekommen.
Ich freue mich schon jetzt auf weitere, kommende Webinare.
die Wald4ee
Andrea

*** Beitrag thematisch passend verlagert in Bereich Psychotherapiemethoden ***

Liebe Silke,
ich weiß leider nicht mehr in welchem Deiner Kurse Du den COMT Polymorphismus damals angesprochen hast.
Falls es in einem anderen Webinar war, dann verschiebe bitte meine Frage in den richtigen Bereich.

Könntest Du mir bitte sagen ob sich ein COMT Polymorphismus mit diesem Befund auf die Verträglichkeit bzw. Unverträglichkeit von Medikamenten auswirkt und wenn ja wie sich das genau bemerkbar macht?

Hat dieser COMT Polymorphismus einen Einfluss auf die Schmerzwahrnehmung?

Der Befund lautet: 

Catechol-o-Methyl-Transferase Genoty G / A 
COMT Val158Met rs4680
Ergebnis: G / A, heterozygot (Val/Met)

Ich weiß nur noch, das es mit einer hohen geistigen Leistungsfähigkeit, hoher Ausdauer, Sprech- und Sprachbegabung, einem geringem Schlafbedürfnis einhergeht und einer Beeinflussung des Östrogenstoffwechsels einhergeht. 

Ganz lieben Dank für Deine Bemühungen.

LG Ulrike

Hallo zusammen,
ich hätte noch ein paar Fragen zum Basenfasten.
Z.b. morgens Banane und Kiwi. Leider stehen keine Richtwerte dabei. Ich gehe Mal davon aus dass man bis zur Sättigung essen kann. Ist das richtig?

Und noch eine Frage zu den Frischkostsalaten.
Ist damit Rohkost gemeint oder darf man die Salat auch marinieren (wenig Essig und öl?)

Vielen Dank für eure Antworten.

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ??

Selbstliebe: Wie können wir uns selbst lieben?

Hallo ihr Lieben,
ein paar  Gedanken, Tipps und Vorschläge zum Thema Selbstliebe

Was ist Selbstliebe?
- Selbstannahme, so wie du bist
- dir selbst eine gute Freundin/ein guter Freund sein
- verständnisvoll und gütig mit dir selbst umgehen
(z. B. liebevolle Worte an dich selbst richten)
- dich selbst wertschätzen

Blockaden in der Selbstliebe:
- Zweifel und Ängste
(können mit EFT, MET usw. aufgelöst werden)
- negative Glaubenssätze
(können mit EFT, MET usw. aufgelöst werden)
- Konzentration auf deine Schwächen
- Vergleiche mit anderen
- keine Umsetzung der Selbstliebe im Alltagsleben

Schritte zur Selbstliebe:
- positiver innerer Dialog
- deine Stärken wahrnehmen
- deine Bedürfnisse wertschätzen
- Zeit für dich selbst nehmen

Fragen zur Selbstreflexion zum Thema Selbstliebe:
- werden auf Wunsch von mir mitgeteilt.

Tools um die Selbstliebe zu fördern:
- Spiegel-Übungen
(z.B. mir selbst in die Augen schauen und mir selbst gut zureden)
- Erfolgstagebuch
(auch kleine Erfolge aufschreiben)
- Selbstliebe Board erstellen
(Bilder, Notizzettel usw. - Erfolgserlebnisse, schöne Ereignisse, Wünsche, Ziele)
- mit sich selbst Termine vereinbaren: Selbstliebe Dates

Wie ist deine Meinung zum Thema?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Anna