Ich habe mich heute geärgert - Thread

[Gudrun Nebel]

Da bin ich aber froh, dass es Dir wieder besser geht, liebe Kathinka.

Hatte Dir auch viele Sonnenstrahlen und gute Wünsche geschickt, damit Du Ostern mit Deinem Mann, der ja schließlich Urlaub hat, in "alter" Frische genießen kannst.

Liebe Grüße und beste Wünsche, natürlich auch an alle anderen verschnupften Nasen,

von Gudrun

[Janus]

Ich habe mich heute ein bisschen darüber geärgert, dass ich die gelernten Dinge aus der letzten Woche heute in der Wiederholung nicht so parat hatte. Hab mir dafür heute ne Lernpause gegönnt.

[Andrea]

Aber wie Isolde schon sagt - man darf vergessen, das ist ganz normal.

Lass den Kopf nicht hängen - bei der nächsten Wiederholung kannst du wieder etwas mehr.

LG Andrea

[werner]

Hallo Janus,
Du bist nicht der einzige der was vergißt,mir und anderen geht das auch so,tröste Dich.Aber eins habe ich nicht verstanden,wenn du gestern die Wiederholungen gemacht hast,wieso hattest du gestern eine Lernpause?

[Romina]

Liebe Kathnina ,

danke für Deinen schönen Frühlingsstrauß , mir gehts soweit wieder gut.
Ich habe Antibiotika verschrieben bekommen, weil es nicht mehr anders ging
und seit gestern höre ich wieder fast gut auf beiden Ohren und ich bin auch
wieder belastbarer geworden.

Wie geht es Dir? Hast Du genügend Pflege und Aufmerksam bekommen?
Hat unser AUspressboy Dir ausreichend Vitamin C serviert?
Wenn er wirklich gut war, können wir ihn ja weiter vermitteln

Ich schicke eine Schwarm Schmetterlinge, viele Bündel Sonnenstrahlen und
frische Nordseebrisen (Salzwasser heilt!) und hoffe, Du kannst mit Deinem Mann herrliche Urlaubstage genießen.

Viele liebe Grüße, Romina

[Janus]

@ Andrea: Danke Andrea, ich weiß es ja, es war dennoch etwas frustig...

@werner: Die Lernpause habe ich mir erst nach der Wiederholung gegeben.

[Kathinka]

@Gudrun: Ach Du bist einfach ein ganz lieber Schatz! Ich hab sie alle gemerkt, die Sonnenstrahlen und guten Wünschen und die haben mir sowieso alle am besten auf die Beine geholfen, da kann kein Vitamin C mithalten! Ich werd jetzt ganz schön unseren Urlaub genießen und Dir schicke ich ganz viele liebe Grüsse und herzliche Drücker und teile den Sonnenschein mit Dir!

@Janus: Ach ja, den Kummer kenn ich auch... aber bitte verlier nicht den Mut und den Spass am Lernen, es ist wirklich so, wie Isolde sagt, es ist ganz normal, dass wir auch vergessen!!! Und mit jeder Wiederholung wirst Du Dir mehr behalten können!!! Du schaffst das!!!

@Romina: Ach, ich freu mich ganz arg, dass es Dir wieder besser geht... schade, dass Antibiotika nötig ist, aber danach betreibst Du einfach ein bisschen liebevolle Darmpflege mit Joghurt und Co., damit er sich wieder vom Antibiotika erholt und auf jeden Fall ist es gut, wenn damit jetzt wieder Deine Ohren heil werden, damit ist ja nicht zu spaßen...
Mir gehts wieder besser, ich fühl mich nicht mehr so platt! Jetzt hab ich noch ein bisschen Husten, aber da pass ich gut zu meinem Mann, der bellt auch.
Ich hab hier doch ganz wundervolle Pflege und Aufmerksamkeit bekommen, das war so lieb... ...hat ganz toll gut getan!!! Also es macht natürlich keinen Spass krank zu sein, aber so viel lieben Zuspruch genieß ich sehr...
Den Auspreßboy können wir auf jeden Fall weiterempfehlen, wobei ich dem armen Kerl versprochen hab, dass er jetzt bald mal ein paar Tage frei haben darf, damit er sich erholen kann, der war ja schwer im Dienst...
Ganz ganz vielen Dank für die schönen Schmetterlinge (die mag ich so) und die Sonnenstrahlen und ganz besonders für die Nordseebrise (endlich endlich mal wieder Meerluft, die lieb ich so und vermiß sie immer sehr hier vor meiner Schwäbischen Alb - ich bin nämlich eigentlich ein Meer-Mensch vom Herzen her...)!
Und ich wünsch Dir noch ganz toll gute Besserung, schick Dir auch ein paar Tage Urlaub (hab meine mal auf den Kopierer gelegt - passt es Dir von heute bis zum neunten?) und ganz viel schönes Sonnenwetter (heute schläft es noch ein bisschen, aber nur um fit zu sein, für die nächsten Tage...) und ganz viel Freundschaft und Mitgefühl, die helfen Dir hoffentlich beim vollends Gesundwerden...

Alles Liebe euch allen, Eure Kathinka

[Daniela Starke]

Ärger auf der Arbeit ...

[Andrea]

Ich schicke dir mal ganz liebe - Anti - Ärger Grüße.

Der Ärger bei der Arbeit zeigt dir weiterhin wohin dein Weg gehen wird

Fühl dich ganz lieb gedrückt.

Und danke fürs Zuhören.

Dein Patenkind

[Daniela Starke]

Danke Andrea!
Der Weg ist das Ziel!
Ich höre Dir immer wieder gerne zu!
Deine Patentante

[Lach-Yoga-Trainer]

Meine liebe Daniela,

Ärger oder Stress gibt es immer wieder mal auf der Arbeit.....Ich weiß ja nicht, was Dich dort belastet (Ärger mit Chef, Arbeitskollegen...Mobbing u.u.u.) es gibt viele Gründe.
Was wirklich hilft und das kann ich Dir aus eigener Erfahrung raten....."LACHEN".....
Ich kann Dir als Lach-Yoga Trainer diese Methode nur ans Herz (apropo Herz: es wird danach leichter und wieder ruhiger schlagen) legen. Ich biete meine Lach-Yoga Seminare immer unter dem Slogan an:"Lach Dir den Stress von der Seele" ; in Deinem Fall "Lach Dir den Ärger von der Seele".
Durch Lach-Yoga bekommst Du einen ganz anderen Zugang zu Deinen Problemen....Du bekommst Distanz dazu und gehst gelassener damit um. Die Probleme sind zwar (noch) nicht weg, aber Du siehst die Sache aus einem anderen Blickwinkel.
In Wiesbaden gibt es übrigens einen Lachclub http://www.lachclub-wiesbaden.de/
Schau da mal vorbei, mach und lach mit.....und Du wirst nicht mehr dieselbe sein....natürlich im positiven Sinn!

Dir wird aber auch die Ausbildung zum Entspannungsleiter eine Hilfe sein!

Wenn ich jetzt bei Dir wäre, würde ich erstmal mit Dir (mit Hilfe der Lach-Yoga-Übungen) ausgelassen und herzlich lachen.

Übrigens: Für alle, die auf Lach-Yoga oder auch Hasya-Yoga genannt neugierig sind; schaut doch mal auf meine Homepage
www.Lachschule-Oberbayern.de.tc . Dort findet Ihr viele Infos über diese Sofort-Meditation.

Liebe Daniela für Dich ganz persönlich ein Tipp vom lieben Ralph: )Geh doch mal zur Entspannung mit/ohne Mann (hängt davon ab, was Dir mehr Entspannung bringt;-)) in die Sauna...und nimm Dir ein tolles Buch (z.B. "Das Kleine Lach-Yoga Buch" von Christoph Emmelmann) mit!

Liebe Grüße , viel Spass und eine stressfreie Zeit wünscht
Ralph

[Daniela Starke]

Danke schön Ralph!
Schon beim Lesen Deiner Nachricht geht ein Lächeln über meinem Gesicht

Ich lache oft und gerne! Manchmal vergesse ich das aber auf der Arbeit. Ich bin ein positiv denkender Mensch!
Du hast mich nun wieder daran erinnert! Danke dafür!

Der Entspannungskursleiter wird mich sicherlich dabei helfen!

[alinawaning]

Ich habe mich geärgert, weil ich das Gefühl habe nichts mehr zu wissen. Bestimmt schon seit drei Wochen. Heul Könnte alles in die Ecke schmeißen!!!!!

LG Alina

[Isolde Richter]

Liebe Alina,
hast Du daran gedacht, Dir vor der Wiederholung den wichtigen Satz zu sagen:

"Ich wiederhole, weil nun der Zeitpunkt gekommen ist, an dem man vieles vergessen hat."

Und hast Du daran gedacht, Dir den Satz nach der Wiederholung zu sagen:

"Gut gemacht, dass Du wiederholt hast. Ich bin zufrieden mit Dir."

Ich denke es ist auch gut, wenn Du hier mal ein wenig schmökerst:
http://www.fernlehrgang-heilpraktiker.co...iederholen

GLG Isolde

[Antje]

Hallo Alina,

ich denke, das ist einfach normal.
Vielleicht ist es auch ein Zeichen, dass mal ein Päuschen nötig ist.
Ich hab auch jetzt eins gemacht von mehreren Wochen und dann geht es irgendwann auch wieder aufwärts.
Das wird schon wieder, wirst du sehen.

LG
Antje

[alinawaning]

Liebe Isolde

Nein, ich habe nicht daran gedacht mir diese Sätze zu sagen. Ich habe den Kopf voll Sorgen, ob ich das alles schaffe, ob ich genug gelernt habe und nichts vergessen habe, ob es der richtige Weg ist, obwohl ich es für mich nicht als Beruf sondern als Berufung ansehe usw.

@Antje: vielen Dank für den Zuspruch

LG Alina

[werner]

Hallo Alina,
mit Sorgen im Kopf lässt sich wohl schlecht lernen,weil man immer abgelenkt ist.Antjes Worte kann ich nur unterstreichen.Du bist doch schon eine Weile dabei und ich denke da wird es doch auch schon Situationen gegeben haben die schwierig waren.Denk doch daran wie Du diese Zeiten gemeistert hast.

[Andrea L. Rapp]

Hallo Alina,

bitte nicht in die Ecke schmeißen. Wäre doch schade um die schönen Skripte .

Solche Phasen sind gaaanz normal, hab ich auch. Bin dann doch immer wieder ganz erstaunt was ich doch alles schon behalten habe.

Schalte mal ab und versteife dich nicht aufs Lernen. Lass einfach mal los, mache was anderes, denke nicht ans Lernen und du wirst sehen es geht dann doch weiter und es wurde doch so einiges schon behalten.

Also Kopf hoch Alina hier mal eine außerirdische Prüfung zum entspannen.

Jetzt weis ich auch, warum ich mich morgens manchmals wie gerädert fühle

[Andrea]

Ich habe mir nochmal die Lerntipps durchgelesen. Und da ist mir etwas aufgefallen. Und das ist mein Leitsatz geworden:

20% vergisst man in der Regel nicht mehr.

Ich versuche jetzt immer zu beachten, was ich schon alles weiß. Und ich versuche nicht darauf zu achten, was ich schon alles vergessen habe. Ich erlaube einfach etwas zu vergessen. Das wird im Laufe der Zeit bestimmt immer weniger.

Außerdem versuche ich mein Lernen immer weiter zu optimieren. Und im Moment klappt es ganz gut. Mal sehen wie es weitergeht.

Und die Phasen, in denen man resigniert und enttäuscht ist, sind auch normal. das geht uns allen immer mal wieder so.

LG Andrea

[Janus]

20% vergisst man in der Regel nicht mehr.
Ich versuche jetzt immer zu beachten, was ich schon alles weiß. Und ich versuche nicht darauf zu achten, was ich schon alles vergessen habe. Ich erlaube einfach etwas zu vergessen. Das wird im Laufe der Zeit bestimmt immer weniger.
Außerdem versuche ich mein Lernen immer weiter zu optimieren. Und im Moment klappt es ganz gut. Mal sehen wie es weitergeht.

Das sage ich mir auch und freue mich riesig, wenn ich mal etwas nach längerem Nachdenken wieder "ausgrabe".

Wie versuchst du deinen Lernen zu optimieren?